Coaching /
Psychologische Beratung

Der Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Unterstützung von Menschen mit chronischen Erkrankungen.

Coaching ist eine gute Möglichkeit, die eigene Lebenssituation zu reflektieren, zu verändern und z.B. die individuelle Leistungsfähigkeit zu verbessern.

In diesem Rahmen können im Coaching Themen der Gesundheitserhaltung bzw. Vermeidung von Krankheiten und auch Elemente der Persönlichkeitsentwicklung aufgegriffen werden.

Zentral in meiner Arbeit ist der Umgang mit Stress. Hier können Veränderungen oft positive Effekte entfalten, die sich auch körperlich auswirken, wie z.B. die Reduktion von Spannungskopfschmerz.

Coaching kann bei Bedarf parallel zu ärztlicher und / oder psychotherapeutischer Behandlung erfolgen.

Grundlage meiner Arbeit als Coachin ist das Gupta-Programm. Daneben verwende ich auch andere Elemente, ganz wie es für meine Klient:innen individuell sinnvoll ist.